大家都知道,快乐是身心健康的关键,但你是否想过快乐也能帮助提高工作效率呢?最近,来自英国伦敦南岸大学的陈力教授,通过对200多位工作人员的调查研究,得出了这样一个结论。
陈力教授称,快乐可以促进人们的创造力和创新思维,从而提高工作效率。因此,为了提高工作效率,我们需要关注自己的情绪和快乐指数,积极地寻找快乐和乐趣。
那么,如何在工作中获取快乐?陈力教授提供了几个建议:
首先,让工作变得更有意义。我们需要理解自己的工作对于公司和社会的价值,从而将工作变得更为有意义。例如,如果你是一名医生,那么你的工作不仅是治疗患者,还有救死扶伤的使命。
其次,与同事建立更多的友谊。有一个良好的团队氛围可以使你更容易产生快乐,同时也能提高整个团队的工作效率。
最后,寻找工作中的乐趣。例如,在优秀的完成任务后,可以在社交网络上分享这个好消息,或者组织一个小型庆祝活动,这些小小的乐趣都能够提升你的快乐指数。
总之,快乐和工作效率之间存在着密切的联系。让我们寻找工作中的乐趣,提高自己的快乐指数,从而更高效地工作。