据最近发布的数据显示，我国养老金总数已经缩水6000亿，这无疑给老年人的生活带来了沉重的负担。如何保障老年人的基本生活，已成为当前一个紧迫而重要的问题。
首先，需要政府加大对老年人的福利保障力度。在目前人口老龄化的背景下，应该建立更加完善的养老保险体系和医疗保险体系，确保老年人可以得到更好的医疗和护理服务。此外，政府还应该提高老年人的社会保障水平，给予他们更多的优惠政策，如公共交通、文化娱乐等方面的优待。
其次，老年人也要自己努力。要想更好地保障自己的生活，老年人应该提高自身素质和能力，尽可能地增加收入来源。一些老年人可以通过自己的休闲爱好或者工作技能，开展一些小型的创业项目，赚取一些小额的收入。此外，老年人还应该加强身体锻炼，增强身体健康，保持愉悦的心情和良好的生活状态。
最后，家庭也应该承担一定的责任。在国家、社会和个人共同努力的背景下，家庭成员也应该给予老年人更多的关爱和支持，尽可能让他们感受到家庭温暖。作为家庭中的成员，我们应该关注老年人的日常生活，尽可能满足他们的生活需求，鼓励他们多参加社交活动，增进他们的社会交际和交流。
总之，面对养老金缩水6000亿的现状，社会上各方应该共同努力，通过政府、老年人以及家庭之间的协同配合，尽可能保障老年人的基本生活。只有这样，才能让老年人的晚年生活更加幸福和美好。
